第四八五章 训练
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暑假还没到，但是炎热的夏天已经到了。
陈明亮收拾行囊，决定去彩云之南再进行一段时间的高原训练，也算是散散心了。
陈明亮是自己去的，任静没有跟着随行。她的驴胶保健品公司终于具备上市条件了，正在准备IPO，也想到股市上去探探行情，看一看上市公司老板是什么感觉。
现在市场开始讲究市盈率，因为现在带动股市上涨的因素就是这些银行等蓝筹股。
任静的这个保健品公司市盈率非常好，按照专家们的说法，有望冲击并超越早于他们上市的那家驴胶制品公司。
时间过得很快，陈明亮老老实实的高原上训练了个把月，果然没有再闹出幺蛾子了。
7月，陈明亮从云贵高原下来了，准备回进行恢复一下，然后找一下状态，然后参加自己导演的第一部电视剧的宣传工作。
训练是不会中断的，在清沐大学附近的京城体育大学田径训练场，一大早就有奔跑声不绝于耳。
陈明亮先是几个来回的热身运动，等彻底把身体活动开，然后开始模拟弯道侧身摆臂。
陈明亮为了京城奥运还是放下了高傲的身段，他终于还是参加接力的合练了。
陈明亮这样的体育大咖，田径队已经没有人敢要求他再做些什么，不过他自己主动提出要参加100米接力的训练。
皆大欢喜，毕竟是家门口的盛会，能够参加一下4*100米接力，能够在团队项目上取得突破总是好的。
在接力训练中，陈明亮练习的就是第一棒和第四棒。
二三棒的弯道接力训练就没有去浪费这个精力了，陈明亮不可能去跑的，他自己的事情太多，不可能精于所有项目。
接力本来就是一个对交接棒衔接要求非常高的运动，想练好也不是那么容易的事情。
当然，陈明亮练习的最多的，还是第四棒，他只联系接棒就可以了，这需要两个人互相配合，掌握对方的特点，然后在尽可能少损失速度的情况下完成交接。
因为接力是看最后拼搏的，这时候无论输赢，真正能够表现的，也只能是陈明亮，不然全国观众都不会答应。
而陈明亮需要练习的，就是和不同的选手进行反复交接棒。
之所以在京城体育大学进行训练，是因为这里的设施也最先进。
国家为了迎接奥运，对各个项目都拨付了大笔经费，花巨资请了各种外教。
京城体育大学因此升级了各类教学设施，一时间竟然比陈明亮的综合训练基地更先进了，他们已经做到了摄像设备的田径场全覆盖，你在任何一个位置的任何一个动作，都能被高速摄像机完美的抓拍下来，然后留给你去分析得失。
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暑假还没到，但是炎热的夏天已经到了。
陈明亮收拾行囊，决定去彩云之南再进行一段时间的高原训练，也算是散散心了。
陈明亮是自己去的，任静没有跟着随行。她的驴胶保健品公司终于具备上市条件了，正在准备IPO，也想到股市上去探探行情，看一看上市公司老板是什么感觉。
现在市场开始讲究市盈率，因为现在带动股市上涨的因素就是这些银行等蓝筹股。
任静的这个保健品公司市盈率非常好，按照专家们的说法，有望冲击并超越早于他们上市的那家驴胶制品公司。
时间过得很快，陈明亮老老实实的高原上训练了个把月，果然没有再闹出幺蛾子了。
7月，陈明亮从云贵高原下来了，准备回进行恢复一下，然后找一下状态，然后参加自己导演的第一部电视剧的宣传工作。
训练是不会中断的，在清沐大学附近的京城体育大学田径训练场，一大早就有奔跑声不绝于耳。
陈明亮先是几个来回的热身运动，等彻底把身体活动开，然后开始模拟弯道侧身摆臂。
陈明亮为了京城奥运还是放下了高傲的身段，他终于还是参加接力的合练了。
陈明亮这样的体育大咖，田径队已经没有人敢要求他再做些什么，不过他自己主动提出要参加100米接力的训练。
皆大欢喜，毕竟是家门口的盛会，能够参加一下4*100米接力，能够在团队项目上取得突破总是好的。
在接力训练中，陈明亮练习的就是第一棒和第四棒。
二三棒的弯道接力训练就没有去浪费这个精力了，陈明亮不可能去跑的，他自己的事情太多，不可能精于所有项目。
接力本来就是一个对交接棒衔接要求非常高的运动，想练好也不是那么容易的事情。
当然，陈明亮练习的最多的，还是第四棒，他只联系接棒就可以了，这需要两个人互相配合，掌握对方的特点，然后在尽可能少损失速度的情况下完成交接。
因为接力是看最后拼搏的，这时候无论输赢，真正能够表现的，也只能是陈明亮，不然全国观众都不会答应。
而陈明亮需要练习的，就是和不同的选手进行反复交接棒。
之所以在京城体育大学进行训练，是因为这里的设施也最先进。
国家为了迎接奥运，对各个项目都拨付了大笔经费，花巨资请了各种外教。
京城体育大学因此升级了各类教学设施，一时间竟然比陈明亮的综合训练基地更先进了，他们已经做到了摄像设备的田径场全覆盖，你在任何一个位置的任何一个动作，都能被高速摄像机完美的抓拍下来，然后留给你去分析得失。