第329章 罢工
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负重跑，对于普通人来说，代价挺大的，比如平常可能跑了一圈才会觉得腿沉，但如果你负重的话，可能才跑几步你的腿就会不够控制，就像现在，明明一开始跑的都挺好的，结果过了没到十秒，就有人突然摔倒在地上。
而且剩下的人就像是传染一样，一个接一个的摔倒，辰峰看在眼里，又回头看了一眼杰夫队长：
“看吧，扛个东西跑都能摔了，你说如果两个人对打，他们站的稳吗？”
队长听了辰峰的话，突然有了些不一样的想法，他试探的问道：
“你的意思是……你让他们负重跑，不是只为了训练他们的肺活量和身体素质？”
辰峰笑了笑：
“你这么说也没有错，只不过负重跑不止锻炼这些东西，比如他可以让你的身子骨更硬朗、脚步扎的更稳，最起码不能自己走个路都左脚拌右脚。”
杰夫队长听完以后，觉得还是有一些道理的，随后又请教道：
“这是什么原理？”
辰峰没有隐瞒：
“当一个人身上的重量加重以后，他得下盘重心其实是不稳的，这个很好理解吧？所以如果你习惯了超重亮下行走或者跑步的话，一旦重量改回去后，你的身体会变轻，这样一来，你控制起来就更游刃有余，当然了，就算你再笨，练不出稳来，但最起码也提高了你的反应力了吧？身体变轻，躲避攻击的时候最起码也能灵巧些，至于格斗里的那些招数，我自然有方法教他们，你到时候看着就行了。”
辰峰卖了关子，杰夫这个人又不是那种好奇心特别重的，所以也没问，这边话题一结束，辰峰就冲了上去，因为那边已经乱套了，跑几步就摔倒，这样的事情他们一时间是适应不过来的，所以肯定会有人耍赖。
辰峰跑过去一顿大飞脚，硬是把躺在地上不起来的人全都踢了一遍，有人受不了，开始和杰夫告状，结果杰夫话都没听完就转身走了。
辰峰看在眼里，明白杰夫的意思，所以回身就把出头的揍了
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负重跑，对于普通人来说，代价挺大的，比如平常可能跑了一圈才会觉得腿沉，但如果你负重的话，可能才跑几步你的腿就会不够控制，就像现在，明明一开始跑的都挺好的，结果过了没到十秒，就有人突然摔倒在地上。
而且剩下的人就像是传染一样，一个接一个的摔倒，辰峰看在眼里，又回头看了一眼杰夫队长：
“看吧，扛个东西跑都能摔了，你说如果两个人对打，他们站的稳吗？”
队长听了辰峰的话，突然有了些不一样的想法，他试探的问道：
“你的意思是……你让他们负重跑，不是只为了训练他们的肺活量和身体素质？”
辰峰笑了笑：
“你这么说也没有错，只不过负重跑不止锻炼这些东西，比如他可以让你的身子骨更硬朗、脚步扎的更稳，最起码不能自己走个路都左脚拌右脚。”
杰夫队长听完以后，觉得还是有一些道理的，随后又请教道：
“这是什么原理？”
辰峰没有隐瞒：
“当一个人身上的重量加重以后，他得下盘重心其实是不稳的，这个很好理解吧？所以如果你习惯了超重亮下行走或者跑步的话，一旦重量改回去后，你的身体会变轻，这样一来，你控制起来就更游刃有余，当然了，就算你再笨，练不出稳来，但最起码也提高了你的反应力了吧？身体变轻，躲避攻击的时候最起码也能灵巧些，至于格斗里的那些招数，我自然有方法教他们，你到时候看着就行了。”
辰峰卖了关子，杰夫这个人又不是那种好奇心特别重的，所以也没问，这边话题一结束，辰峰就冲了上去，因为那边已经乱套了，跑几步就摔倒，这样的事情他们一时间是适应不过来的，所以肯定会有人耍赖。
辰峰跑过去一顿大飞脚，硬是把躺在地上不起来的人全都踢了一遍，有人受不了，开始和杰夫告状，结果杰夫话都没听完就转身走了。
辰峰看在眼里，明白杰夫的意思，所以回身就把出头的揍了
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