第一百七十八章 彤彤牌手机
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“那是好事,当你觉得痛,就不会想睡了。”夏至声音微冷,“陈奇,从今天开始,你白天不能睡觉,只能晚上睡觉,就算你白天困得走路也能睡着,也要忍着!”
“知道了,夏老师。”陈奇一脸苦瓜相,他这两年,更多时间都是白天睡觉啊。
“七点钟的时候,我会再来。”夏至留下这句话,便转过身,不再管陈奇这边的事情,而是看向跑道上的莫语。
莫语的步伐看上去越来越轻松,至于她身后跟着的两男两女,倒是也还能跟上,这四个人并不是随意选择跑步的,他们事实上也比较擅长跑步,加上莫语的速度其实也不算很快,所以他们倒也能跟上,而他们更是在不知不觉中,试图去跟莫语保持相同的节奏,连姿势都想去学习一下。
当然,他们四个人不可能保持莫语那样精准的节奏,但他们的学习也并非没有效果,在长跑中,保持恰当的节奏,其实也是很重要的。
“那是谁啊?”
“就是陈奇呗。”
“陈奇那是在干嘛呢?”
“在双杠上玩呗。”
“我怎么看着他好像很痛苦的样子?”
运动场上,人开始多了起来,一些人看到陈奇,很是纳闷,不过很快,他们也把注意力转向跑道,有的也开始跑步,而有的,则纯粹只是来看美女跑步。
“夏老师。”一个清脆的声音传来。
夏至一转身,便看到了关小月,这一次,关小月只是一个人,并没有跟苏飞飞在一起。
“关小月,其实你还可以休息几天的。”夏至缓缓说道。
“夏老师,我想亲手为爸妈报仇,你说过会教我的。”关小月神情颇为坚定。
“报仇有很多种方式,你想用哪一种?”夏至淡淡的问道。
“夏老师,其实我也不知道,我现在懂得太少了,但我想,我至少要先拥有自保的能力,另外,通过看书或者看资料就能学会的东西,我也不想麻烦夏老师你亲自教,所以,我想请夏老师教我一些书上学不到的东西。”关小月显然是已经仔细考虑过这个问题。
“好,那我先教你自保的能力。”夏至点点头,“你学过跆拳道,你会飙车,你学过自由搏击,但你那时候,都是为了玩闹,而你也没有遇到好老师,所以,实际上,你并没有真正学到多少有用的东西,甚至有些东西还有坏处,既然这样,那我只能从头开始。”
“夏老师,我都听你的。”关小月显然已经很信任夏至。
“你看到陈奇了吧?”夏至淡淡一笑,“他会在双杠上坐到七点钟,既然你也要开始训练,那么,你就顺便也做一件事吧,你过去那边,开始蹲马步,同样蹲到七点钟,然后,你们俩就可以一起去吃早餐。”
“噢,好,好的。”关小月呆了呆,但却并没有多问,很快就走向陈奇那边,然后开始蹲马步,显然,她知道马步该怎么蹲。
“关小月,你在干嘛?”陈奇有些发愣。
“蹲马步。”关小月回答道。
“可你
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“那是好事,当你觉得痛,就不会想睡了。”夏至声音微冷,“陈奇,从今天开始,你白天不能睡觉,只能晚上睡觉,就算你白天困得走路也能睡着,也要忍着!”
“知道了,夏老师。”陈奇一脸苦瓜相,他这两年,更多时间都是白天睡觉啊。
“七点钟的时候,我会再来。”夏至留下这句话,便转过身,不再管陈奇这边的事情,而是看向跑道上的莫语。
莫语的步伐看上去越来越轻松,至于她身后跟着的两男两女,倒是也还能跟上,这四个人并不是随意选择跑步的,他们事实上也比较擅长跑步,加上莫语的速度其实也不算很快,所以他们倒也能跟上,而他们更是在不知不觉中,试图去跟莫语保持相同的节奏,连姿势都想去学习一下。
当然,他们四个人不可能保持莫语那样精准的节奏,但他们的学习也并非没有效果,在长跑中,保持恰当的节奏,其实也是很重要的。
“那是谁啊?”
“就是陈奇呗。”
“陈奇那是在干嘛呢?”
“在双杠上玩呗。”
“我怎么看着他好像很痛苦的样子?”
运动场上,人开始多了起来,一些人看到陈奇,很是纳闷,不过很快,他们也把注意力转向跑道,有的也开始跑步,而有的,则纯粹只是来看美女跑步。
“夏老师。”一个清脆的声音传来。
夏至一转身,便看到了关小月,这一次,关小月只是一个人,并没有跟苏飞飞在一起。
“关小月,其实你还可以休息几天的。”夏至缓缓说道。
“夏老师,我想亲手为爸妈报仇,你说过会教我的。”关小月神情颇为坚定。
“报仇有很多种方式,你想用哪一种?”夏至淡淡的问道。
“夏老师,其实我也不知道,我现在懂得太少了,但我想,我至少要先拥有自保的能力,另外,通过看书或者看资料就能学会的东西,我也不想麻烦夏老师你亲自教,所以,我想请夏老师教我一些书上学不到的东西。”关小月显然是已经仔细考虑过这个问题。
“好,那我先教你自保的能力。”夏至点点头,“你学过跆拳道,你会飙车,你学过自由搏击,但你那时候,都是为了玩闹,而你也没有遇到好老师,所以,实际上,你并没有真正学到多少有用的东西,甚至有些东西还有坏处,既然这样,那我只能从头开始。”
“夏老师,我都听你的。”关小月显然已经很信任夏至。
“你看到陈奇了吧?”夏至淡淡一笑,“他会在双杠上坐到七点钟,既然你也要开始训练,那么,你就顺便也做一件事吧,你过去那边,开始蹲马步,同样蹲到七点钟,然后,你们俩就可以一起去吃早餐。”
“噢,好,好的。”关小月呆了呆,但却并没有多问,很快就走向陈奇那边,然后开始蹲马步,显然,她知道马步该怎么蹲。
“关小月,你在干嘛?”陈奇有些发愣。
“蹲马步。”关小月回答道。
“可你
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