第379章 轻功（二）
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道。
出气~孙孝说完猛然一吼，小黑听着猛然出气，那气极为重，呼出去之后犹如龙息一般，小黑的声音也被带了出来，犹如老牛一样，极为有力量。
小黑兴奋的看着孙孝，没想到自己也可以呼出这样有力量的气，正是太神奇了，果然是行家一出手就知有没有，小黑兴奋的笑着想着。
真正的内家发力，内压集中点在腹部，以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。关键在于腹部的抟气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。尾椎的惊乍，以骨盆为轮，脊椎为轴的发力，腰、腹、股肌肉搓动骨盆，力量沿脊椎上升，传至两手。整体的感觉是劲力从尾锥或是叫裆内像龙卷风一样升起来，两腿的筋被抽紧，两只脚不得不抓住地，否则就要被这股力量给带的腾起来。这样练下去，直到力量大的十趾再也抓不住地为止，此法叫轻功。像鬼魅一样飘忽、野兽一样协调的身法。内家暗腿就是指开发出这种力量后，贴着地走就是步，脚一离地就是腿，力量来源于腰际。
啊轻功，是不是能飞来飞去的？真的可以吗？我要学，我也要学~林伊欢快的跳出来说道。
你学轻功干什么？孙孝不解的问道。
我~我想飞到你家屋顶上，偷看你洗澡~嘻嘻~林伊笑嘻嘻的说道。
噗~孙孝差点一口老血没喷出来，她居然要学轻功爬到我家屋子来偷看我洗澡？疯了不知道说的真的假的。
林伊，就算偷看也不看他啊，瘦不拉几的，都没料~李梦瑶嫌弃的说道。
咳咳~轻功不是电视上看的那样，能飞来飞去的，那种功夫都是修炼到一定境界的修者才能做到的，武者除非已经达到以武入道的人才能做到，你们两想偷看我就别想了。孙孝说道。
咦~那岂不是吃大亏了，你都把梦瑶给看光了，我们看不到你的，岂不是很吃亏，不行你得脱光了给我们看~林伊说道。
林伊说什么呢~李梦瑶害羞的打着林伊的手臂，想着怎么又说这个事了，真讨厌。
孙孝笑了笑，这两个丫头还真是一对活宝啊。
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道。
出气~孙孝说完猛然一吼，小黑听着猛然出气，那气极为重，呼出去之后犹如龙息一般，小黑的声音也被带了出来，犹如老牛一样，极为有力量。
小黑兴奋的看着孙孝，没想到自己也可以呼出这样有力量的气，正是太神奇了，果然是行家一出手就知有没有，小黑兴奋的笑着想着。
真正的内家发力，内压集中点在腹部，以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身的运动带动全身的运动。关键在于腹部的抟气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。尾椎的惊乍，以骨盆为轮，脊椎为轴的发力，腰、腹、股肌肉搓动骨盆，力量沿脊椎上升，传至两手。整体的感觉是劲力从尾锥或是叫裆内像龙卷风一样升起来，两腿的筋被抽紧，两只脚不得不抓住地，否则就要被这股力量给带的腾起来。这样练下去，直到力量大的十趾再也抓不住地为止，此法叫轻功。像鬼魅一样飘忽、野兽一样协调的身法。内家暗腿就是指开发出这种力量后，贴着地走就是步，脚一离地就是腿，力量来源于腰际。
啊轻功，是不是能飞来飞去的？真的可以吗？我要学，我也要学~林伊欢快的跳出来说道。
你学轻功干什么？孙孝不解的问道。
我~我想飞到你家屋顶上，偷看你洗澡~嘻嘻~林伊笑嘻嘻的说道。
噗~孙孝差点一口老血没喷出来，她居然要学轻功爬到我家屋子来偷看我洗澡？疯了不知道说的真的假的。
林伊，就算偷看也不看他啊，瘦不拉几的，都没料~李梦瑶嫌弃的说道。
咳咳~轻功不是电视上看的那样，能飞来飞去的，那种功夫都是修炼到一定境界的修者才能做到的，武者除非已经达到以武入道的人才能做到，你们两想偷看我就别想了。孙孝说道。
咦~那岂不是吃大亏了，你都把梦瑶给看光了，我们看不到你的，岂不是很吃亏，不行你得脱光了给我们看~林伊说道。
林伊说什么呢~李梦瑶害羞的打着林伊的手臂，想着怎么又说这个事了，真讨厌。
孙孝笑了笑，这两个丫头还真是一对活宝啊。