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大概是因为木炎这句话，李想彻底放了心，推着金凌去厨房，开始给李华做晚饭。
住院期间的月子餐不宜太油腻，所以晚上她给李华熬了四红汤（红豆、枸杞、红枣、花生）熬成的豆汤，补血补气效果俱佳，除了这个，还给她做了桂花糯米藕，番茄鸡蛋、麻油猪肝、素炒青菜，主食是薏仁饭。
四红汤就当做零食，和加餐喝了，晚餐则是四菜一饭，做好之后直接装到两个饭桶里，搁到空间进行保温处理。
因为给李华带过去的饭菜量都不大，所以剩下的那些就足够家里人吃了。
六点左右外公外婆先回来，接手金凌之后，李想吃完饭，就拎着饭桶去了医院，到了医院，迟垣还没过去，俩孩子又都睡了，所以李想就让李娜和刘大美回家休息，晚上她和迟垣照顾着。
在医院的这几天，是产妇最关键的时候，所以李想凡事都想亲力亲为，把李华照顾到最好。
李娜她们这边一走，李想就将饭盒打开，看到这么丰盛的饭菜，李华觉得特别不好意思。
“我坐个月子，怎么把你忙成这样？你说你回来到底干啥？不上课吗？”
“妈，我下周一才去学校呢，这不是木炎哥找我翻译一点东西？放心吧，没事儿啊，该吃吃该喝喝的，后面还有二十多天呢，吃好吃饱把身体养好，我的弟弟妹妹才有奶吃啊，对了，下、奶了吗？”
李华红着脸点了下头，“下，下来了，就是量不多，还得贴奶粉。”
“那是肯定的，一个人怎么可能养活两个人？多少还得补贴奶粉，没事儿，这你不用管，只管养身体。来，趁热，赶紧吃，莲藕、鸡蛋、蔬菜、猪肝都是月子必备的食物，还有那个四红汤，吃完饭就喝点儿，晚上饿了，我给你热热，还能当加餐，我还带了水果过来，等会儿我用热水给你泡泡，蔬菜、肉、水果，咱们要全方位的补充营养，今天下床了吗？”
比起今天早上的气色，明显经过一个白天的将养，李华的脸色好了很多。
“下床了，扶着床沿来回走动了好几次，还上了厕所，清洗，喂奶，因为不停的喝水，可能新陈代谢的快，倒是觉得身体的力量都回来了，”
“就是得多喝水，排毒，尤其现在恶露正多的时候呢，”
正说着，迟垣拎着公文包，穿着军装，着急忙慌的跑了进来，“爸，你急什么，我在这儿呢！”
“这不是一天没见你们了呢，哎呀，吃着呢，囡囡做的吧，好丰盛啊！”
“爸，你洗洗手，和我妈一起吃，带的就是你们两个人的饭。”
照顾迟垣爱吃馒头，她还专门揣了两个大馒头过来，等迟垣洗过手，就递给了他。
给李华做的月子餐，都没啥味道，少油少盐不说，其他调料都没放。
可即使这样，迟垣也是吃的很热情，李华因为下午喝了一次医院买的小米粥加餐，所以不是很饿。
她吃了大概三分之一，剩下的就全让迟垣给吃了，吃完了饭，只剩下四红汤，迟垣就拎着饭桶打算去洗。
“爸，你来照顾我妈，我去洗。”
为了减少自己的存在感，也为了给夫妻俩点交流的机会，李想非常识时务的退了出去。
有了第一晚上的经验，第二晚父女俩都得心应手了很多，加之月子里的孩子，特别好照顾，无非就是吃喝拉撒睡，一晚上大概起来两三次吧，再喝奶粉之前，都会先让他们俩吃母.乳.，母.乳.不够吃了，再每人喝二三十毫升的奶粉，基本上吃饱一次能管两三个甚至四个小时，当然，不排除中间尿了拉了的情况，总体来说不算太傲人。
由于李华生产的时候顺产，虽然有些撕裂，但不是很严重，回家将养一下就可以了，所以第三天做了具体检查，大人和孩子没啥大问题之后，就让她出院了，不过约定45天的时候再到医院复查一遍即可。
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大概是因为木炎这句话，李想彻底放了心，推着金凌去厨房，开始给李华做晚饭。
住院期间的月子餐不宜太油腻，所以晚上她给李华熬了四红汤（红豆、枸杞、红枣、花生）熬成的豆汤，补血补气效果俱佳，除了这个，还给她做了桂花糯米藕，番茄鸡蛋、麻油猪肝、素炒青菜，主食是薏仁饭。
四红汤就当做零食，和加餐喝了，晚餐则是四菜一饭，做好之后直接装到两个饭桶里，搁到空间进行保温处理。
因为给李华带过去的饭菜量都不大，所以剩下的那些就足够家里人吃了。
六点左右外公外婆先回来，接手金凌之后，李想吃完饭，就拎着饭桶去了医院，到了医院，迟垣还没过去，俩孩子又都睡了，所以李想就让李娜和刘大美回家休息，晚上她和迟垣照顾着。
在医院的这几天，是产妇最关键的时候，所以李想凡事都想亲力亲为，把李华照顾到最好。
李娜她们这边一走，李想就将饭盒打开，看到这么丰盛的饭菜，李华觉得特别不好意思。
“我坐个月子，怎么把你忙成这样？你说你回来到底干啥？不上课吗？”
“妈，我下周一才去学校呢，这不是木炎哥找我翻译一点东西？放心吧，没事儿啊，该吃吃该喝喝的，后面还有二十多天呢，吃好吃饱把身体养好，我的弟弟妹妹才有奶吃啊，对了，下、奶了吗？”
李华红着脸点了下头，“下，下来了，就是量不多，还得贴奶粉。”
“那是肯定的，一个人怎么可能养活两个人？多少还得补贴奶粉，没事儿，这你不用管，只管养身体。来，趁热，赶紧吃，莲藕、鸡蛋、蔬菜、猪肝都是月子必备的食物，还有那个四红汤，吃完饭就喝点儿，晚上饿了，我给你热热，还能当加餐，我还带了水果过来，等会儿我用热水给你泡泡，蔬菜、肉、水果，咱们要全方位的补充营养，今天下床了吗？”
比起今天早上的气色，明显经过一个白天的将养，李华的脸色好了很多。
“下床了，扶着床沿来回走动了好几次，还上了厕所，清洗，喂奶，因为不停的喝水，可能新陈代谢的快，倒是觉得身体的力量都回来了，”
“就是得多喝水，排毒，尤其现在恶露正多的时候呢，”
正说着，迟垣拎着公文包，穿着军装，着急忙慌的跑了进来，“爸，你急什么，我在这儿呢！”
“这不是一天没见你们了呢，哎呀，吃着呢，囡囡做的吧，好丰盛啊！”
“爸，你洗洗手，和我妈一起吃，带的就是你们两个人的饭。”
照顾迟垣爱吃馒头，她还专门揣了两个大馒头过来，等迟垣洗过手，就递给了他。
给李华做的月子餐，都没啥味道，少油少盐不说，其他调料都没放。
可即使这样，迟垣也是吃的很热情，李华因为下午喝了一次医院买的小米粥加餐，所以不是很饿。
她吃了大概三分之一，剩下的就全让迟垣给吃了，吃完了饭，只剩下四红汤，迟垣就拎着饭桶打算去洗。
“爸，你来照顾我妈，我去洗。”
为了减少自己的存在感，也为了给夫妻俩点交流的机会，李想非常识时务的退了出去。
有了第一晚上的经验，第二晚父女俩都得心应手了很多，加之月子里的孩子，特别好照顾，无非就是吃喝拉撒睡，一晚上大概起来两三次吧，再喝奶粉之前，都会先让他们俩吃母.乳.，母.乳.不够吃了，再每人喝二三十毫升的奶粉，基本上吃饱一次能管两三个甚至四个小时，当然，不排除中间尿了拉了的情况，总体来说不算太傲人。
由于李华生产的时候顺产，虽然有些撕裂，但不是很严重，回家将养一下就可以了，所以第三天做了具体检查，大人和孩子没啥大问题之后，就让她出院了，不过约定45天的时候再到医院复查一遍即可。