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至强兵医杨凡萧媚
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第316章 吃软饭

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进了房间。

这套功法并不像杨凡修炼的龙行天下这般复杂,没有口诀,只是一些呼吸的方式外加一些修炼时的动作,当时师傅给这套功法取过一个很好听的名字,叫一花一世界,这名字很有禅意,杨凡也不知道这套功法为什么会叫这个名字,当然,叫什么无所谓,关键是厉不厉害。

不扯淡的说,杨凡的师傅修炼的就是这套功法,以杨凡现在哪怕是武帝的实力,一百个都不是他师傅的对手,老头已经修炼到了逆天的程度。

所以,这套功法相当不俗。

让苏白墨盘膝而坐之后,杨凡说道:“我先教你呼吸的方式,然后在教你动作,等你都明白了之后,两者配合着一起做,相信以你的天赋,很快就会有进展的!”

“好!”苏白墨点头说道。

“首先是呼吸,其实很简单,三长三短,来,我们先深吸一口气,慢慢的让他顺着你的五脏六腑进入丹田之处!”

说着,杨凡用力的吸了一口。

苏白墨也学着杨凡的样子深吸了一口气,按照杨凡刚才话慢慢的牵引着那股气进入了丹田之处。

等了约莫十多秒之后,杨凡说道:“慢慢的呼气!”

苏白墨以言而行。

如此这般的做了三次之后,杨凡说道:“所谓的三长三短中的短,就是快速的呼吸。”

说着,做了一边。

苏白墨点头,也学着杨凡的样子做了一边。

“呼吸的方式明白了吧?”

苏白墨点头。

杨凡说道:“其实这是个特别简单的事情,起初会有些困难,但,只要你能坚持下来,效果绝对是相当不俗,而且,修炼的时间长了之后,你就会感觉到丹田之处时常有股暖洋洋的气息,那种感觉相当的爽,现在我在教你这套功法的动作!”

苏白墨又点了点头。

“这套功夫的动作略微比呼吸难一些,共计十八个动作,每一次呼吸配合着三个动作,明白吗?”

苏白墨点头。

杨凡开始做起了动作。

配合着三长的呼吸,起初他的动作很是轻

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