第25章 神奇的石头
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过几天再做一个梦，好像能和前面的那个梦的情节接上，然后过几天又做了后续的梦。”
丁齐有些好奇道：“你都能记住？”
涂至：“记得好清晰，通常别的梦就算当时能记住，时间长了也就模糊了，可这几个梦我却一直记得很清楚。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的，场景切换也缺乏现实逻辑，就像碎片化的意识流。人每天睡觉时都会做很多梦，但醒来后大多不会记得。如果观察一个人的睡眠状态，会发由浅睡眠进入深睡眠时，眼球会快速的转动，称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了，人就会记住正在做的梦，假如过了这个阶段，所做的梦就会遗忘，醒来后根本就不知道。
就算梦被记住了，那也是短期记忆，很快就会忘却，比如接着倒头睡一觉，再醒来差不多就忘光了。有时候人们只朦胧地记得自己曾经做过什么样的梦，却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦，而且还能将梦中的各种细节讲述出来，实际上是经过了一个再加工的过程，就是俗话说的“脑补”。
这种情况往往是梦醒之后的短时间内，做梦者刻意去回忆这个梦，企图去回想其中清晰的场景和细节。大脑就有这种功能，能将记忆中缺失的片段自行弥补衔接，形成完整的意识印象，经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是，进入催眠状态往往也有一个快速动眼期，催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖，来判断催眠是否成功，这很像是让人进入了梦境。更有意思的是，在催眠状态下还可以将眼睛睁开，正常地说话和做出各种行为，有点像在梦中的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情，也可以让他记住特定的场景或暗示，这就是在修改人的潜意识，很有点像人们对梦境的回忆。
梦境的成因有很多种说法，直到现在心理学界也没有明确的结论，只是有很多种学说和假设，取得了一定程度的研究成果。所谓的“解梦”，很多人都忽略了一个问题，那就是首先要搞清楚做梦者究竟做了什么样的梦？
描述梦境的过程，就是一种意识再加工的过程，人们诉说自己记忆中的梦境，很多场景和细节其实并不是梦境中真的发生的，而是通过事后回忆自行脑补的。所以人们诉说的梦境，所反映的不仅是梦境本身，也反映了人在清醒后的思维状态。
而涂至所说的梦是很奇特的，通常情况下很少会发生。人们有时会反复经历类似的梦境，但极少那么清晰地在不同的梦境中把情节和情景都衔接上，因为梦境本身是不受意识控制的。涂至做这个连续梦，是好几年前的事情了，总共有三段，就像剧目的上中下三集。
上次涂至来找丁齐，是为了治疗失眠。他的失眠原因丁齐已基本清楚，主要来自于情绪焦虑。长期的工作压力，使他在潜意识中总认为自己还有事情没做完，带着一种赶时间进度表的紧迫感。
丁齐上次使用了催眠暗示疗法，并结合了行为矫正疗法，起到的效果是不错的。结果涂至找他却另有目的，试探过“丁大师”的水平后，才说了出来。
涂至讲述了自己的经历，最后道：“梦中是一个很奇怪的地方，有点像境湖市的小赤山公园，但我又能肯定那不是小赤山公园。我问过刘叔，刘叔却说很难通过我的描述去感受梦境，除非真的能看见。他还告诉我，有一个人能看见，就是你。有意思的是，你们叶总和我的另一位朋友也推荐我来找你。”
丁齐终于明白导师为何会推荐涂至来找自己了，他问道：“那你的目的又是什么呢？”
涂至苦笑道：“其实我也说不清，也许是想搞清楚那是怎么回事，也许是想听听别人的看法。”
丁齐：“你还想
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过几天再做一个梦，好像能和前面的那个梦的情节接上，然后过几天又做了后续的梦。”
丁齐有些好奇道：“你都能记住？”
涂至：“记得好清晰，通常别的梦就算当时能记住，时间长了也就模糊了，可这几个梦我却一直记得很清楚。”
人的梦境往往是荒诞的、散乱的，场景切换也缺乏现实逻辑，就像碎片化的意识流。人每天睡觉时都会做很多梦，但醒来后大多不会记得。如果观察一个人的睡眠状态，会发由浅睡眠进入深睡眠时，眼球会快速的转动，称为快速动眼期。
假如在这个时候醒了，人就会记住正在做的梦，假如过了这个阶段，所做的梦就会遗忘，醒来后根本就不知道。
就算梦被记住了，那也是短期记忆，很快就会忘却，比如接着倒头睡一觉，再醒来差不多就忘光了。有时候人们只朦胧地记得自己曾经做过什么样的梦，却回忆不起细节场景。
有很多人能够长时间记住一个梦，而且还能将梦中的各种细节讲述出来，实际上是经过了一个再加工的过程，就是俗话说的“脑补”。
这种情况往往是梦醒之后的短时间内，做梦者刻意去回忆这个梦，企图去回想其中清晰的场景和细节。大脑就有这种功能，能将记忆中缺失的片段自行弥补衔接，形成完整的意识印象，经过再加工之后形成了长期记忆。
有意思的是，进入催眠状态往往也有一个快速动眼期，催眠师经常通过观察被催眠者的眼皮是否快速颤抖，来判断催眠是否成功，这很像是让人进入了梦境。更有意思的是，在催眠状态下还可以将眼睛睁开，正常地说话和做出各种行为，有点像在梦中的活动。
催眠师可以让被催眠者忘记催眠状态下所发生的事情，也可以让他记住特定的场景或暗示，这就是在修改人的潜意识，很有点像人们对梦境的回忆。
梦境的成因有很多种说法，直到现在心理学界也没有明确的结论，只是有很多种学说和假设，取得了一定程度的研究成果。所谓的“解梦”，很多人都忽略了一个问题，那就是首先要搞清楚做梦者究竟做了什么样的梦？
描述梦境的过程，就是一种意识再加工的过程，人们诉说自己记忆中的梦境，很多场景和细节其实并不是梦境中真的发生的，而是通过事后回忆自行脑补的。所以人们诉说的梦境，所反映的不仅是梦境本身，也反映了人在清醒后的思维状态。
而涂至所说的梦是很奇特的，通常情况下很少会发生。人们有时会反复经历类似的梦境，但极少那么清晰地在不同的梦境中把情节和情景都衔接上，因为梦境本身是不受意识控制的。涂至做这个连续梦，是好几年前的事情了，总共有三段，就像剧目的上中下三集。
上次涂至来找丁齐，是为了治疗失眠。他的失眠原因丁齐已基本清楚，主要来自于情绪焦虑。长期的工作压力，使他在潜意识中总认为自己还有事情没做完，带着一种赶时间进度表的紧迫感。
丁齐上次使用了催眠暗示疗法，并结合了行为矫正疗法，起到的效果是不错的。结果涂至找他却另有目的，试探过“丁大师”的水平后，才说了出来。
涂至讲述了自己的经历，最后道：“梦中是一个很奇怪的地方，有点像境湖市的小赤山公园，但我又能肯定那不是小赤山公园。我问过刘叔，刘叔却说很难通过我的描述去感受梦境，除非真的能看见。他还告诉我，有一个人能看见，就是你。有意思的是，你们叶总和我的另一位朋友也推荐我来找你。”
丁齐终于明白导师为何会推荐涂至来找自己了，他问道：“那你的目的又是什么呢？”
涂至苦笑道：“其实我也说不清，也许是想搞清楚那是怎么回事，也许是想听听别人的看法。”
丁齐：“你还想
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