第510章 载入史册
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陪同下，饶有兴趣有这个实训基地里转悠了一圈，最后来到了仓库前的操场，王龙正在认真教导着十几人做着操。
此时天还没亮，秦枫下意识的看了看腕表，发现时间已经是凌晨三点钟左右，往往凌晨时分，是万物复苏的时段，也是修炼最佳时机。
由此可知，王龙对道家养生的一套理论已经烂熟于胸，秦枫也就打扰，安静的呆在一旁听，王龙是如何教导大家练吐故纳新的功夫。
王龙教得很认真，可谓是倾囊相授，绝没有丝毫藏私的想法，大约有十二个人左右，按四人一排，排成了三列。
“吐故纳新一共七个动作，而每个动作的要点，都与呼吸的频率有关……”
王龙一边说，还一边做着动作，尽量让大家能够了解并尽快的掌握，而底下的这帮人，也都是各部队的兵王，他们的领悟力都是惊人的。
而且，他们大多也有武术功底，练拳都或多或少练过气，对于王龙这一套，也十分的有心得，随着王龙讲解的深入，他们的吐故纳新的动作也有模有样起来。
看到王龙的讲解，秦枫突然有了新的想法，对李涵道：“我想以王龙这套吐故纳新的方法为基础，然后，再强化时间和意念上的要求，使他们的频率，快慢增进，使得事半功倍……”
“你这个想法不错！”李涵大力支持道。
得到了李涵的支持，秦枫也是很兴奋，快步上前对王龙道：“你先停一下，我有些话要说。”
王龙退回到了队列中，秦枫也就把王龙的那一套吐故纳新的方法，再结合衍天诀的运气法门，快速的加以揉合改良。
时间关系，这一套改良版的吐故纳新还很粗糙，还需要时间慢慢的打磨，但是，大体的框架已经出来，后面的改进也只是锦上添花。
秦枫亲自示范，让队员一下子就掌握了吐故纳新的法门，再加上自己的功底，有了新的感悟，他们惊讶的发现，
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陪同下，饶有兴趣有这个实训基地里转悠了一圈，最后来到了仓库前的操场，王龙正在认真教导着十几人做着操。
此时天还没亮，秦枫下意识的看了看腕表，发现时间已经是凌晨三点钟左右，往往凌晨时分，是万物复苏的时段，也是修炼最佳时机。
由此可知，王龙对道家养生的一套理论已经烂熟于胸，秦枫也就打扰，安静的呆在一旁听，王龙是如何教导大家练吐故纳新的功夫。
王龙教得很认真，可谓是倾囊相授，绝没有丝毫藏私的想法，大约有十二个人左右，按四人一排，排成了三列。
“吐故纳新一共七个动作，而每个动作的要点，都与呼吸的频率有关……”
王龙一边说，还一边做着动作，尽量让大家能够了解并尽快的掌握，而底下的这帮人，也都是各部队的兵王，他们的领悟力都是惊人的。
而且，他们大多也有武术功底，练拳都或多或少练过气，对于王龙这一套，也十分的有心得，随着王龙讲解的深入，他们的吐故纳新的动作也有模有样起来。
看到王龙的讲解，秦枫突然有了新的想法，对李涵道：“我想以王龙这套吐故纳新的方法为基础，然后，再强化时间和意念上的要求，使他们的频率，快慢增进，使得事半功倍……”
“你这个想法不错！”李涵大力支持道。
得到了李涵的支持，秦枫也是很兴奋，快步上前对王龙道：“你先停一下，我有些话要说。”
王龙退回到了队列中，秦枫也就把王龙的那一套吐故纳新的方法，再结合衍天诀的运气法门，快速的加以揉合改良。
时间关系，这一套改良版的吐故纳新还很粗糙，还需要时间慢慢的打磨，但是，大体的框架已经出来，后面的改进也只是锦上添花。
秦枫亲自示范，让队员一下子就掌握了吐故纳新的法门，再加上自己的功底，有了新的感悟，他们惊讶的发现，
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