第44章 帮你脱吧
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我上山下山来回来两个多小时都没有好好休息,我以为无敌能让我休息一下,最起码让我吃口饭喘口气,我中午午饭没吃,男的胃口本来就大,可无敌说一会儿我姐来给咱们送饭,咱们就抓紧时间训练吧。
训练中的无敌可以用不近人情来形容,他安排给我的训练任务,我必须要做到位,而且一个都不能少,如果少了的话,就会给我惩罚,我半开玩笑道,“无敌,你训练起来好像有一种军人的作风,雷厉风行的！”
“我爷爷就是军人！”无敌特别自豪道。
他的话让我肃然起敬,无敌爷爷现在岁数大了,是一名老军人了,光是这一点就让人尊敬！
“东哥,现在咱们开始对练。”无敌从背包里掏出了一些训练的道具,有手靶和脚靶,这些都是散打专用的,无敌队我说道,“在实战中,散打是最实用的,包含了拳法,腿法,还有摔法,只要把这些融合到一起,你想要干掉刘刚不难。”
“我相信你说的,你的能力证明了一切！”我向无敌竖起了大拇指。
“不过难的是东哥你一点基础都没有,所以现在你要从最基本的拳法腿法学习。”无敌说着就带上了手靶,无敌没有让我脱下铁库还有铁衣,他就是让我一直背着,我身上沉重,我的腰都直不起来了,背部微微有些弯曲,双腿更是疲惫不已。
无敌教我直拳,摆拳,还有勾拳,还有三种拳法合在一起的组合拳,他让我每个拳法都练习一百遍！什么时候打完了什么时候就算完成任务,我听到这个任务汗水又开始往下流,这加起来可是四百拳啊,光是挥舞胳膊都能挥断了！
“无敌啊,我今天跟你训练完了会不会累死啊？”我略微担忧道,我长这么大从来还没接受过这么高强度的体能训练,我最多跑过的就是八百米,还是倒数第一。
“累死到不会,最多也就是个半死！”无敌笑着说道。
“靠！鄙视你！”我撇了一眼无敌,带上了拳套,在无敌的教导下开始了挥拳练习。
我的拳速度很慢,力量也很分散,打在无敌的手靶上一点威力都没有,我这个外行人都能看出自己的不足,更别说无敌了,他只是笑笑不语,继续竖起手靶陪我练习,我的汗水流了一地,无敌的汗也流了一地,我们两个人伴着夕阳流下了许多汗水。
我的训练强度很大,可我不怪无敌,我知道心急吃不了热豆腐,可我要在一个礼拜学会散打,不加大训练强度能行吗
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我上山下山来回来两个多小时都没有好好休息,我以为无敌能让我休息一下,最起码让我吃口饭喘口气,我中午午饭没吃,男的胃口本来就大,可无敌说一会儿我姐来给咱们送饭,咱们就抓紧时间训练吧。
训练中的无敌可以用不近人情来形容,他安排给我的训练任务,我必须要做到位,而且一个都不能少,如果少了的话,就会给我惩罚,我半开玩笑道,“无敌,你训练起来好像有一种军人的作风,雷厉风行的！”
“我爷爷就是军人！”无敌特别自豪道。
他的话让我肃然起敬,无敌爷爷现在岁数大了,是一名老军人了,光是这一点就让人尊敬！
“东哥,现在咱们开始对练。”无敌从背包里掏出了一些训练的道具,有手靶和脚靶,这些都是散打专用的,无敌队我说道,“在实战中,散打是最实用的,包含了拳法,腿法,还有摔法,只要把这些融合到一起,你想要干掉刘刚不难。”
“我相信你说的,你的能力证明了一切！”我向无敌竖起了大拇指。
“不过难的是东哥你一点基础都没有,所以现在你要从最基本的拳法腿法学习。”无敌说着就带上了手靶,无敌没有让我脱下铁库还有铁衣,他就是让我一直背着,我身上沉重,我的腰都直不起来了,背部微微有些弯曲,双腿更是疲惫不已。
无敌教我直拳,摆拳,还有勾拳,还有三种拳法合在一起的组合拳,他让我每个拳法都练习一百遍！什么时候打完了什么时候就算完成任务,我听到这个任务汗水又开始往下流,这加起来可是四百拳啊,光是挥舞胳膊都能挥断了！
“无敌啊,我今天跟你训练完了会不会累死啊？”我略微担忧道,我长这么大从来还没接受过这么高强度的体能训练,我最多跑过的就是八百米,还是倒数第一。
“累死到不会,最多也就是个半死！”无敌笑着说道。
“靠！鄙视你！”我撇了一眼无敌,带上了拳套,在无敌的教导下开始了挥拳练习。
我的拳速度很慢,力量也很分散,打在无敌的手靶上一点威力都没有,我这个外行人都能看出自己的不足,更别说无敌了,他只是笑笑不语,继续竖起手靶陪我练习,我的汗水流了一地,无敌的汗也流了一地,我们两个人伴着夕阳流下了许多汗水。
我的训练强度很大,可我不怪无敌,我知道心急吃不了热豆腐,可我要在一个礼拜学会散打,不加大训练强度能行吗
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