第117章 放弃不难，坚持很酷
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隐瞒的，可是又没有什么好藏着掖着的。
听到计划成功刺激到位，美嘉竟然成为了个突破口，子乔张伟二个人回到健身房，一菲会心一笑，向楼下健身房走去，现在他们急切需要是她的魔鬼式地狱训练。
去而复返的两人，绑在一起笨拙的行走，摔倒爬起，不断适应着对方的速度，一菲心中也是略微有些惊讶，效果不是一般的好啊。
“行啊你们俩，竟然这么老实的在这里认真训练，我都要忍不住高看你们一眼了。”
“废话就少说了，一菲要怎么训练，你直接来吧，我们绝无半句怨言，”
子乔没有丝毫犹豫，直接开口说道，张伟也跟着点头。
“既然如此，去跑步机上跑十公里，先热热身。”一菲淡淡道，十公里完全不被她放在眼里，懒到骨子的人，要操练的话就要下猛药，加倍训练，不然等他们自己再狠心早就晚了，凭他们两个现在这身体素质，想要赢过年轻人，难搞。
“十公里？只是热身？”
张伟和子乔眼皮一抖，对视一眼，想象不到接下来暗无天日的训练，有点怵头是不是找了个错的人。
“十公里，这还只是第一阶段，后面还有第二阶段的强化训练呢，你们不会现在想临阵脱逃？”
一句话，心中那股想要逃走的欲望，硬生生被压了下去，子乔跟张伟眼神交流了起来，不就是十公里么？兄弟来之前都想好了，大不了就脱层皮。
说到做到，一向是一菲的风格，喝了几口张伟他们泡的枸杞茶，仔细的观看进度，不得不承认这次他们的坚持韧性是有的，十公里从跑步机上下来，背后的汗已经浸湿了T恤。
嗯，照这个气势坚持下去，比赛放在一边不讲，体质不弱，就是荒废了不少时间，身体素质最起码能上去了，毛病也可以治了。
高强度的训练的结果就是爬在地上装死人，整个人都要虚脱了。
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隐瞒的，可是又没有什么好藏着掖着的。
听到计划成功刺激到位，美嘉竟然成为了个突破口，子乔张伟二个人回到健身房，一菲会心一笑，向楼下健身房走去，现在他们急切需要是她的魔鬼式地狱训练。
去而复返的两人，绑在一起笨拙的行走，摔倒爬起，不断适应着对方的速度，一菲心中也是略微有些惊讶，效果不是一般的好啊。
“行啊你们俩，竟然这么老实的在这里认真训练，我都要忍不住高看你们一眼了。”
“废话就少说了，一菲要怎么训练，你直接来吧，我们绝无半句怨言，”
子乔没有丝毫犹豫，直接开口说道，张伟也跟着点头。
“既然如此，去跑步机上跑十公里，先热热身。”一菲淡淡道，十公里完全不被她放在眼里，懒到骨子的人，要操练的话就要下猛药，加倍训练，不然等他们自己再狠心早就晚了，凭他们两个现在这身体素质，想要赢过年轻人，难搞。
“十公里？只是热身？”
张伟和子乔眼皮一抖，对视一眼，想象不到接下来暗无天日的训练，有点怵头是不是找了个错的人。
“十公里，这还只是第一阶段，后面还有第二阶段的强化训练呢，你们不会现在想临阵脱逃？”
一句话，心中那股想要逃走的欲望，硬生生被压了下去，子乔跟张伟眼神交流了起来，不就是十公里么？兄弟来之前都想好了，大不了就脱层皮。
说到做到，一向是一菲的风格，喝了几口张伟他们泡的枸杞茶，仔细的观看进度，不得不承认这次他们的坚持韧性是有的，十公里从跑步机上下来，背后的汗已经浸湿了T恤。
嗯，照这个气势坚持下去，比赛放在一边不讲，体质不弱，就是荒废了不少时间，身体素质最起码能上去了，毛病也可以治了。
高强度的训练的结果就是爬在地上装死人，整个人都要虚脱了。