第8章，修炼（上）
『如果章节错误，点此举报』
第(2/3)页
下王珏也就不再多问，盘膝坐在地上。
双眸紧闭，凝住心神，王珏仔细的审视着脑海之中《归真神决》上面说的一切，毕竟自己的命还有一个月，再不抓紧时间，后悔可就晚了！
看了半晌，王珏对于外功修炼有了比先前更深的了解，这《归真神决》的开篇便是对外功，内功的一些讲解。
外功修炼，就是用各种方法努力让自己身体素质变得更强，包括力量，韧性，敏捷，速度，耐力等等，通过不断的锻炼，超过疲劳的极点，不断超越身体极限。
自己这具身体，在这方面的训练，已经有将近十年，已经达到后天高手五星，按等级来算，应该是十级，正好歪打正着，难怪唐玄月会让自己选择修真，想到这里王珏不禁一阵欣喜。
而内功修炼，王珏还是第一次认知，它指的是对天地灵气的吸收。
修炼速度的快慢，跟吸收天地灵气的速度有着直接的关系，吸收得越快，修炼的速度自然越快。
也就是说，我现在要吸收天地灵气，先突破11级，成为先天高手，再达到21级，进阶到炼气期一星，就可以将身体里的蛊虫尽数消灭。
王珏在心中暗自点头，似是明白了一些，又接着向下看去。
接下来讲解的却是“十二正经”“奇经八脉”，王珏在心中极为好奇。
这“十二正经”是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要功能，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
而“奇经八脉”则是人体经络走向的一个类别，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称之为“奇经”。
开通奇经八脉，乃是性命双修养生功法之要程。其功能有沟通十二经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
这些经脉每一条都是贯通周身，连接数个大穴，每贯通一条经脉，真气就强大一
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
下王珏也就不再多问，盘膝坐在地上。
双眸紧闭，凝住心神，王珏仔细的审视着脑海之中《归真神决》上面说的一切，毕竟自己的命还有一个月，再不抓紧时间，后悔可就晚了！
看了半晌，王珏对于外功修炼有了比先前更深的了解，这《归真神决》的开篇便是对外功，内功的一些讲解。
外功修炼，就是用各种方法努力让自己身体素质变得更强，包括力量，韧性，敏捷，速度，耐力等等，通过不断的锻炼，超过疲劳的极点，不断超越身体极限。
自己这具身体，在这方面的训练，已经有将近十年，已经达到后天高手五星，按等级来算，应该是十级，正好歪打正着，难怪唐玄月会让自己选择修真，想到这里王珏不禁一阵欣喜。
而内功修炼，王珏还是第一次认知，它指的是对天地灵气的吸收。
修炼速度的快慢，跟吸收天地灵气的速度有着直接的关系，吸收得越快，修炼的速度自然越快。
也就是说，我现在要吸收天地灵气，先突破11级，成为先天高手，再达到21级，进阶到炼气期一星，就可以将身体里的蛊虫尽数消灭。
王珏在心中暗自点头，似是明白了一些，又接着向下看去。
接下来讲解的却是“十二正经”“奇经八脉”，王珏在心中极为好奇。
这“十二正经”是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要功能，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
而“奇经八脉”则是人体经络走向的一个类别，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称之为“奇经”。
开通奇经八脉，乃是性命双修养生功法之要程。其功能有沟通十二经脉之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
这些经脉每一条都是贯通周身，连接数个大穴，每贯通一条经脉，真气就强大一
(本章未完,请翻页)