第77章 让你瘦回去
『如果章节错误，点此举报』
第(2/3)页
就瘫坐在沙发上，一动不动。
"你先歇会儿，我去做早饭。"万茜说。
就两分钟，万茜说："好了，来吃吧！"
"这么快啊。"但一看万茜所说的早餐我就知道为什么如此之快了，就一杯热牛奶，两片吐司。
"吃吧！吃完洗个澡去上班。"
"运动了那么久，就吃这个？"
"对啊！你得先控制饮食。"
我无言以对，到了公司，上了一天班以后，本想和同事去吃饭，然后收到万茜的短信："下班后去光圈俱乐部等我。”
我没有多想就去了，到了地方之后，我才知道，所谓的俱乐部就是健身房啊！
万茜看到我忙招呼我进去，然后介绍一位健身教练和我说："以后他就是你的教练，放心钱我已经交了，你的情况我也和教练说了。"
然后万茜又对教练说："剩下的就拜托你了。你务必要让他在短时间内瘦下来！"
"你好，以后叫我T教练就好。"教练首先伸出手来，自我介绍道。
虽然我心里很不爽，可人家教练都先伸出手来了，总不好博人面子吧！
于是我也伸出了手，礼貌性的握住道："你好，我叫Bob。"
教练在打量了我一番之后又说道："现在我给你介绍一下咱们健身房里对你减肥最有效的训练方案。"
说完T教练便转身向里面走去，看着他离去的背影我甚是羡慕，这个教练虽然穿的是运动装但是那若隐若现的肌肉还是可以看见一些的，而且他不同于其他的教练，他看上去还挺瘦的一点也没有哪种肌肉男的感觉。
随着教练的脚步，我也跟着进入了训练区，这个健身房的健身器材十分齐全，有很多我都没有见过。
当然这是我第一次来健身房，看着那些健身器械，而我却只认识跑步机……。
这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去实地考察，对健身房的人流量、健身氛围、空气质量、场地整洁程度、锻炼空间是否充足、健身设备是否够用等细节都会有一个比较直观的了解。
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
就瘫坐在沙发上，一动不动。
"你先歇会儿，我去做早饭。"万茜说。
就两分钟，万茜说："好了，来吃吧！"
"这么快啊。"但一看万茜所说的早餐我就知道为什么如此之快了，就一杯热牛奶，两片吐司。
"吃吧！吃完洗个澡去上班。"
"运动了那么久，就吃这个？"
"对啊！你得先控制饮食。"
我无言以对，到了公司，上了一天班以后，本想和同事去吃饭，然后收到万茜的短信："下班后去光圈俱乐部等我。”
我没有多想就去了，到了地方之后，我才知道，所谓的俱乐部就是健身房啊！
万茜看到我忙招呼我进去，然后介绍一位健身教练和我说："以后他就是你的教练，放心钱我已经交了，你的情况我也和教练说了。"
然后万茜又对教练说："剩下的就拜托你了。你务必要让他在短时间内瘦下来！"
"你好，以后叫我T教练就好。"教练首先伸出手来，自我介绍道。
虽然我心里很不爽，可人家教练都先伸出手来了，总不好博人面子吧！
于是我也伸出了手，礼貌性的握住道："你好，我叫Bob。"
教练在打量了我一番之后又说道："现在我给你介绍一下咱们健身房里对你减肥最有效的训练方案。"
说完T教练便转身向里面走去，看着他离去的背影我甚是羡慕，这个教练虽然穿的是运动装但是那若隐若现的肌肉还是可以看见一些的，而且他不同于其他的教练，他看上去还挺瘦的一点也没有哪种肌肉男的感觉。
随着教练的脚步，我也跟着进入了训练区，这个健身房的健身器材十分齐全，有很多我都没有见过。
当然这是我第一次来健身房，看着那些健身器械，而我却只认识跑步机……。
这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去实地考察，对健身房的人流量、健身氛围、空气质量、场地整洁程度、锻炼空间是否充足、健身设备是否够用等细节都会有一个比较直观的了解。
(本章未完,请翻页)