第四章 整劲与形意拳
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天色微亮，清晨的微风徐徐拂过静谧的小树林，鸟儿们在枝头上欢快的跳跃着，发出叽叽喳喳的叫声，在小树林中央有着一块平地，平地中站着一个身穿白色练功服的青年，他一动不动的保持着一个在外人看来极为奇怪的姿势，已经站了快有一个小时了。
自从楚白学会入定以后，时间已经过去了近一个月，现在已是四月，初春的活力终于驱散了冬季的寒冷。
在这一个月中，得益于入定所带来的精神集中效果，楚白在形意拳上的修行有了极大的进步，已经往修成“整劲”的道路上走出了结实的一大步。
一个月前，他以为他可以凭借着修行了三年的基本功可以快速摸到“整劲”的门槛，但是在真正走上这条路以后，楚白才明白过去的自己是多么天真。
把身体练成一个整体这句话说起来容易，但做起来却难了无数倍。
在没有师长手把手指导的情况下，想要真正达到“整劲”这个境界，除了要扎实的基本功以外，还需要大量的时间去认知身体，调整身体。
如果按照正常时间发展，楚白想要达到“整劲”这个境界，起码需要一年的时间！
幸好楚白这段时间学会了入定，有了精神集中这个状态，大大提升了他对身体的感知，现在他只需要不断细微调整身体姿势，就可以达到“整劲”这个境界。
这就好比是拼图，你若想拼完一副拼图，第一步就是要先认知每一块拼图碎片的形状，只有这样你才有可能把拼图完整的拼凑起来。
而楚白在这段时间内，就是在完成这个过程，经过一个月的努力，楚白如今感觉自己身体这副拼图已经拼凑的差不多了，只要补上最后一块拼图，他就可以完成这副名为“整劲”的拼图了。
楚白一动不动的站着三体式，他现在站的三体式从整体结构而言没有太大的变化，但其中的细微之处，相比一月之前已经大相径庭，无论是他右手摆放的位置，还是左手抬起的角度，或是腰胯、双腿的起伏程度都已经调整到了最适合他的位置，现在唯一还差的就是将这些统一起来的脊椎了。
时间又过去了十分钟，正站着三体式桩法的楚白眼睛微微一眯，本来平和的眼神中突然透出一丝凌厉之色，他轻喝一声，快速收回左拳，紧接着右拳猛的向前攻出，同时右脚也跟着向前重重踏出一步。
劈拳！
这一拳击出，楚白全身上下肌肉交相呼应，不仅拳在发力，腰也在发力，腿也在发力，就连脊椎都犹如一张大弓一般也在发力。
给人一种把拳给打活了的感觉！
这一拳，在旁人看来，或许已然算的上登堂入室，但楚白自己却清楚，他还差一点，脊椎与肩膀、腰胯、大腿之间的配合还差一点，依旧还有那么一丝不协调。
楚白没有停歇，手上的劈拳一拳接着一拳，拳上的力量一拳重过一拳，空地上不断回响着他轻喝声与踏地声。
与此同时，楚白感觉自己对脊椎的感知也越来越清晰，终于：
伴随着楚白“哈”一声轻喝，他的右拳又是一记猛的击出，与此同时，楚白感觉自己全身的力量也同样跟着这一拳全部倾泻而出。
腰胯、脊椎、四肢在这一刻终于形成了一个整体，仿佛是修建了多年的高速公路终于连接在了一起。
整劲成了！
楚白的心中顿时被一片狂喜所填满，他明白自己修行多年的形意拳终于在这一刻完全入门！
楚白按耐住自己心中的喜悦，他没有停下，手上的劈拳依旧一拳接着一拳的击出，他要趁着这种感觉没有散去之前多练几遍，把此时的感悟牢牢刻进身体本能之中。
楚白练到兴头，连上午的课也不顾了，一直练到手脚有些发软这才停下休息。
楚白揉着自己手臂
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天色微亮，清晨的微风徐徐拂过静谧的小树林，鸟儿们在枝头上欢快的跳跃着，发出叽叽喳喳的叫声，在小树林中央有着一块平地，平地中站着一个身穿白色练功服的青年，他一动不动的保持着一个在外人看来极为奇怪的姿势，已经站了快有一个小时了。
自从楚白学会入定以后，时间已经过去了近一个月，现在已是四月，初春的活力终于驱散了冬季的寒冷。
在这一个月中，得益于入定所带来的精神集中效果，楚白在形意拳上的修行有了极大的进步，已经往修成“整劲”的道路上走出了结实的一大步。
一个月前，他以为他可以凭借着修行了三年的基本功可以快速摸到“整劲”的门槛，但是在真正走上这条路以后，楚白才明白过去的自己是多么天真。
把身体练成一个整体这句话说起来容易，但做起来却难了无数倍。
在没有师长手把手指导的情况下，想要真正达到“整劲”这个境界，除了要扎实的基本功以外，还需要大量的时间去认知身体，调整身体。
如果按照正常时间发展，楚白想要达到“整劲”这个境界，起码需要一年的时间！
幸好楚白这段时间学会了入定，有了精神集中这个状态，大大提升了他对身体的感知，现在他只需要不断细微调整身体姿势，就可以达到“整劲”这个境界。
这就好比是拼图，你若想拼完一副拼图，第一步就是要先认知每一块拼图碎片的形状，只有这样你才有可能把拼图完整的拼凑起来。
而楚白在这段时间内，就是在完成这个过程，经过一个月的努力，楚白如今感觉自己身体这副拼图已经拼凑的差不多了，只要补上最后一块拼图，他就可以完成这副名为“整劲”的拼图了。
楚白一动不动的站着三体式，他现在站的三体式从整体结构而言没有太大的变化，但其中的细微之处，相比一月之前已经大相径庭，无论是他右手摆放的位置，还是左手抬起的角度，或是腰胯、双腿的起伏程度都已经调整到了最适合他的位置，现在唯一还差的就是将这些统一起来的脊椎了。
时间又过去了十分钟，正站着三体式桩法的楚白眼睛微微一眯，本来平和的眼神中突然透出一丝凌厉之色，他轻喝一声，快速收回左拳，紧接着右拳猛的向前攻出，同时右脚也跟着向前重重踏出一步。
劈拳！
这一拳击出，楚白全身上下肌肉交相呼应，不仅拳在发力，腰也在发力，腿也在发力，就连脊椎都犹如一张大弓一般也在发力。
给人一种把拳给打活了的感觉！
这一拳，在旁人看来，或许已然算的上登堂入室，但楚白自己却清楚，他还差一点，脊椎与肩膀、腰胯、大腿之间的配合还差一点，依旧还有那么一丝不协调。
楚白没有停歇，手上的劈拳一拳接着一拳，拳上的力量一拳重过一拳，空地上不断回响着他轻喝声与踏地声。
与此同时，楚白感觉自己对脊椎的感知也越来越清晰，终于：
伴随着楚白“哈”一声轻喝，他的右拳又是一记猛的击出，与此同时，楚白感觉自己全身的力量也同样跟着这一拳全部倾泻而出。
腰胯、脊椎、四肢在这一刻终于形成了一个整体，仿佛是修建了多年的高速公路终于连接在了一起。
整劲成了！
楚白的心中顿时被一片狂喜所填满，他明白自己修行多年的形意拳终于在这一刻完全入门！
楚白按耐住自己心中的喜悦，他没有停下，手上的劈拳依旧一拳接着一拳的击出，他要趁着这种感觉没有散去之前多练几遍，把此时的感悟牢牢刻进身体本能之中。
楚白练到兴头，连上午的课也不顾了，一直练到手脚有些发软这才停下休息。
楚白揉着自己手臂
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